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2020.07.10

婚活・結婚
行動心理学

【やる気スイッチ!】が入らない 

やらなければならないけど 

何だかやる気が・・・。

やる気スイッチを入れるけど 

すぐに元に戻って オフモード⤵︎

入れては

元に戻り 入れては 戻り

こんな繰り返ししてたら 

スイッチが壊れます。

心が折れちゃいますよね

メンタル崩れちゃいますよね

不安になりますよね

この状態マズいです!!

やる気とか本気度とか気合いや根性の問題ではなくて

スイッチがOFFモードになってしまうのは

心の『安全装置』が作動しているからです。

車で言うなら サイドブレーキが効いた状態でアクセル踏んでも進まないのと 同じ!

気合いでアクセルを踏み続ければ

少しは前に進むけど

そのうち壊れるでしょう

心の安全装置は 自分が傷つかない為に 組み込まれている機能。

ただこの機能 初期設定のままだと 少しの変化にも 敏感に反応して

安全装置が『ON』して緊急停止!!

やる気ダウン⤵︎

変わりたくても 変わらない・・・。

このままではダメだと分かってはいるのだけど・・・。

こんな状態の自分では

どうしたら良いか???

モチベーションが下がるのは 

貴方の安全装置が機能している証拠

自分を責めたり 否定したりしないでください。

まずは 『心の安全装置』が機能していることを 知って

これからの 

あなたの人生に適した

安全装置の『初期設定』を

『アップ・デート』して下さい 

自分の弱点をよく知り 

傷つかない事に恐れないで 

ブレーキが掛からない速度(ルール)を守り

ゆっくりで良いので 前に進みかたを見つけましょう。

アップ・デートの ご相談 いつでものらせて頂きますからね。

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行動心理学を基に皆さんの 

ご相談にのらせて頂いております。

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