2020.08.05
ポジティブ思考になろうとするほど
出来ていない自分を否定してしまっていませんか?
自己否定や自己批判が人生の妨げになっています
今の自分をジャッジしないで
まずはセルフ・コンパッション
(自分に対して優しく)
ネガティブにならず
だからと言ってハイテンションにもならず
自然体の自分を受け入れるところから 初めてみませんか!
自分で自分を否定していたら
素敵に見えませんよ
穏やかで明るくいれば きっと誰かが気がついてくれますよ!
それか目に見えない 赤い糸っていうものなんですよね
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